Bütünsel Gençleşme Kulubü (MAYIS)
Merhaba güzel çiçek.
Bu program, yaşınızın en iyisi olmanız için tasarlandı. Mayıs ayı boyunca yüzünüze, duruşunuza ve cildinize alan açan bütünsel bir programla buluşuyoruz.
Başlangıç: 6 Mayıs · Bitiş: 4 Haziran
Bu sadece bir yüz yogası programı değildir.
Ayak tabanından kafatasına uzanan bir sistemle yüzünüzü fasya ve postürle birlikte bütünsel olarak çalıştırırsınız.
✦ 4 Canlı Ders (Zoom) (Her Salı 20:30–21:30)
✦ 40 Kayıtlı Ders (günlük pratikleriniz için)
Günlük Pratik Akışların İçeriği
✦ 21 Ana Ders
Yüz egzersizleri ve masajlarından oluşan, en kadim tekniklerle hazırlanmış akışlar
✦ 5 Masaj Pratiği
Cildi uyandıran, dolaşımı destekleyen ve yüzü canlandıran kısa, etkili masaj pratikleri
✦ 6 Bölgesel Çalışma
Her bölgeye özel hazırlanmış egzersiz ve masajlar
Alın · Kaş arası · Göz çevresi · Yanak · Dudak çevresi · Çene ve boyun hattı
✦ 7 Bütünsel Ders
Yüzünüzü fasya ve postürle birlikte ele alan; duruş, postür ve asimetri odaklı egzersizler
Tüm içerik, düzenli ilerlemenizi sağlayacak bir sistem olarak tasarlandı.
✦ Tüm dersler platform üzerinden ilerler.
✦ Canlı derslere ve kayıtlarına platform üzerinden erişebilirsiniz.
✦ Üye paneline girişiniz, kayıt sırasında tercih ettiğiniz yöntemle (telefon numarası veya e-posta) ve şifreniz ile yapılır.
✦ Günlük pratik derslere program süresi boyunca erişebilirsiniz.
✦ Canlı ders kayıtlarını, eğitim boyunca platform üzerinden tekrar izleyebilirsiniz.
✦ Cildiniz daha canlı ve dengeli görünür.
Renk tonu eşitlenir, donukluk yerini daha aydınlık bir görünüme bırakır.
✦ Yüz hatlarınız belirginleşir.
Sarkma görünümünde toparlanma başlar.
✦ Çene ve boyun hattınız daha net görünür.
✦ Yüzünüz ve duruşunuz birlikte dengelenir.
Asimetri görünümünde iyileşme gözlemlenir.
Düzenli uygulamada değişimi net şekilde gözlemleyebilirsiniz.
✦ Bu program her seviye için uygundur.
✦ Program yalnızca kadınlara özeldir.
✦ Canlı derslerde kameranızı açma zorunluluğunuz yoktur.
✦ Bu program tedavi amaçlı değildir.
✦ Herhangi bir sağlık sorununuz varsa uygulama öncesinde doktorunuza danışmanız önerilir.
✦ Botoks yaptıranlar işlemden 2 hafta sonra katılabilir.
✦ Dolgu yaptıranlar 4 hafta sonra katılabilir.
✦ Dolgu yapılan bölgeye baskı uygulamayınız ve bu alan üzerinde çalışmayınız.
✦ Yüz yogası eğitmenleri programa kabul edilmemektedir.
✦ Tüm bilgilendirmeler WhatsApp Kanalı üzerinden yapılacaktır.
✦ Paylaşımlar Sohbetler bölümünde değil, WhatsApp’ın “Güncellemeler” sekmesinde yer alır.
✦ Duyuruları ve bilgilendirmeleri kaçırmamak için gün içinde “Güncellemeler” sekmesini kontrol etmeniz önerilir.
✦ Kayıt sonrası iletilen link üzerinden veya şimdi WhatsApp Kanalına dahil olmanız gerekmektedir.
✦ Süreçle ilgili sorularınız için WhatsApp destek hattımız üzerinden bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Aşağıdaki durumlardan biri sizde mevcutsa bu eğitime katılmanız önerilmez:
✦ Aktif yüz felci veya yüz kaslarını etkileyen nörolojik rahatsızlığı olanlar
✦ Yüz bölgesinde yeni cerrahi işlem geçirmiş ve iyileşme süreci tamamlanmamış olanlar
✦ Yaygın ve aktif akne veya iltihaplı cilt problemi yaşayanlar
✦ Aşağıdaki cilt rahatsızlıklarından herhangi birine sahip olanlar:
– Açık yara, yanık (güneş yanığı dahil)
– Egzama, dermatit, sedef, cilt mantarı
– Enfekte cilt problemleri
– Cilt tümörü, aktif kanserli doku
✦ Onkolojik tedavi sürecinde olanlar (kemoterapi / radyoterapi dahil)
✦ Kortizonlu ilaç kullananlar veya cilt hassasiyetini etkileyen tedavi sürecinde olanlar
✦ Yüzünde yoğun dolgu bulunanlar
✦ Eğitim başladıktan sonra kişisel nedenlerle iptal edilemez ve iade yapılmaz.
✦ Satın alınan program bir sonraki aya devredilemez.
✦ Erişim, program başlangıç ve bitiş tarihleri arasında geçerlidir.
✦ Belirtilen süre sonunda erişim sona erer.
✦ Tekrar erişim için kayıt yenilemeniz gerekmektedir.
Eğitim İçeriği:
- İçerik-1: İhtiyaçlar Listesi -:-
- İçerik-1: 1. Ders – Yüz Egzersizleri -:-
- İçerik-2: 2. Ders – Yüz Egzersizleri -:-
- İçerik-3: 3. Ders – Yüz Egzersizleri -:-
- İçerik-4: 4. Ders – Yüz Egzersizleri -:-
- İçerik-5: 5. Ders – Yüz Egzersizleri -:-
- İçerik-6: 6. Ders – Yüz Egzersizleri -:-
- İçerik-7: 7. Ders – Yüz Egzersizleri -:-
- İçerik-8: 8. Ders – Yüz Egzersizleri -:-
- İçerik-9: 9. Ders – Yüz Egzersizleri -:-
- İçerik-10: 10. Ders – Yüz Egzersizleri -:-
- İçerik-11: 11. Ders – Yüz Egzersizleri -:-
- İçerik-12: 12. Ders - Kaşık Masajı -:-
- İçerik-13: 13. Ders – Yüz Egzersizleri -:-
- İçerik-14: 14. Ders – Yüz Egzersizleri -:-
- İçerik-15: 15. Ders – Yüz Egzersizleri -:-
- İçerik-16: 16. Ders – Yüz Egzersizleri -:-
- İçerik-17: 17. Ders Gua Sha -:-
- İçerik-18: 18. Ders Lenf Drenaj -:-
- İçerik-19: 19. Ders – Yüz Egzersizleri -:-
- İçerik-20: 20. Ders - Japon Cosmo Lifting -:-
- İçerik-21: 21. Ders – Yüz Egzersizleri -:-
- İçerik-1: Masaj 1 – Temel Yüz Canlandırma -:-
- İçerik-2: Masaj 2 – Temel Yüz Canlandırma -:-
- İçerik-3: Masaj 3 – Temel Yüz Canlandırma -:-
- İçerik-4: Masaj 4 – Temel Yüz Canlandırma -:-
- İçerik-5: Masaj 5 – Temel Yüz Canlandırma -:-
- İçerik-1: Bölgesel 1 - Dekolte Boyun Yanak Çene -:-
- İçerik-2: Bölgesel 2 - Çene Yanak Nazolobial Lifting -:-
- İçerik-3: Bölgesel 3 - Dudak Ağız Çevresi -:-
- İçerik-4: Bölgesel 4 - Alın ve Göz Kapağı -:-
- İçerik-5: Bölgesel 5 - Göz Çevresi | Göz Kapağı | Gözaltı Torbası Morluğu -:-
- İçerik-6: Bölgesel 6 - Kaş Arası 11 Çizgisi -:-
- İçerik-1: Bütünsel 1 - Duruş Postür -:-
- İçerik-2: Bütünsel 2 - Duruş Asimetri Postür -:-
- İçerik-3: Bütünsel 3 - Duruş Asimetri -:-
- İçerik-4: Bütünsel 4 - Postür -:-
- İçerik-5: Bütünsel 5 - Postür -:-
- İçerik-6: Bütünsel 6 - Asimetri -:-
- İçerik-7: Bütünsel 7 - Lenf Drenaj -:-